Cependant, pour d’autres, l’idée de renoncer à Facebook pendant une journée peut sembler inconcevable voire effrayant. Pour beaucoup, Facebook est bien plus qu’une simple plateforme de médias sociaux, c’est un outil essentiel pour rester en contact avec la famille, les amis et les communautés, ainsi qu’une source d’informations et de divertissement. La pensée de manquer des mises à jour importantes ou de se sentir déconnecté de leur réseau social peut être angoissante.

Pourtant, même pour les plus réticents, la journée sans Facebook soulève des questions importantes sur notre dépendance aux réseaux sociaux, et sur la façon dont nous choisissons de consommer l’information et d’interagir en ligne. C’est une occasion de réfléchir à la façon dont nous utilisons ces plateformes et à l’impact qu’elles ont sur notre bien-être mental et émotionnel.

Il est même envisageable de s’aventurer dans son environnement naturel pour se déconnecter véritablement, de s’accorder une séance de soins dans votre institut de beauté favori afin de savourer les bienfaits d’une journée sans médias sociaux, ou encore de se détendre à la terrasse de son café ou restaurant habituel pour partager un moment authentique dans la réalité tangible.