Hug Day : célébrons l'Amour
Le monde peut parfois sembler être un endroit vaste et impersonnel, mais il y a un geste simple qui a le pouvoir de retirer les barrières et de créer des liens profonds : le câlin. C’est dans cet esprit que la journée des câlins, ou plutôt Hug Day, prend tout son sens.
La journée des câlins, qui a lieu chaque année le 21 janvier, est une journée dédiée à l’expression de l’affection à travers les étreintes chaleureuses. Son origine remonte à 1986, c’est le révérend Kévin ZABORNEY qui eut l’idée de la toute première journée. Il avait constaté que le début de l’année était souvent une période de déprime après les fêtes de fin d’année.
Pourquoi le câlin face à la déprime ?
L’idée est que les câlins ont des bienfaits sur la santé mentale et physique. En effet des études ont montré que les câlins libèrent des hormones du bonheur et réduisent le stress.
Le pouvoir des câlins au quotidien.
Bien que la journée des câlins soit un événement annuel dédié à cette démonstration d’affection, il est essentiel de se rappeler que le pouvoir des câlins peut être exploré tout au long de l’année. Il faudrait à un être humain environ 7 minutes de câlins par jour pour être heureux, mais aussi les enfants qui grandissent plus quand ils ont des parents qui s’enlacent. Prenez l’habitude d’exprimer votre amour et votre soutien par des étreintes régulières, créant ainsi une atmosphère de chaleur et de bienveillance dans votre vie quotidienne.
La journée des câlins est une opportunité magnifique de célébrer l’amour, la connexion et le bien-être. Prenons le temps de montrer notre affection envers les autres. En faisant cela, nous contribuons à créer un monde plus chaleureux, un câlin à la fois. N’oubliez pas de témoigner votre affection envers vos commerçants locaux en allant leur rendre une petite visite.